agosto 15, 2014

Suco Desintoxicante de maçã Fácil

Oi meninas tudo bem? Eu resolvi fazer esse post saúde hoje, trazendo para vocês os benefícios que tem uma fruta deliciosa que é a Maçã.
Eu tomo todos os dias esse suco ele é maravilhoso e tem muitotros benefício mesmo, entre eles controle e redução do colesterol, ação antioxidante, baixa caloria, rica em fibra, e reduz os desconfortos intestinais, excelente desintoxicante e diurético, auxilia muitas vezes no tratamento da obesidade, e quanto mais suco mais hidratada você estará.
CURIOSIDADE: E também é considerada a escova de dente  natural ajuda na higiene bucal !



O valor nutricional da Maça vamos ver?
63,3 Calorias
 84,4 g Água
15,0 Carboidratos
0,4 Proteinas
2,7 Fibras
40U Vitamina A

Ingredientes do Suco

  • 3 maçãs
  • 1/5 litros de água
  • Meio Suco de meio limão

 Modo de preparo Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater bem. Acrescentar o limão no final da preparação.

PARA aproveitamento do máximo da fruta ingerir sem coar.!
O GOSTO É MARAVILHOSO acabeei de tomar 1 litro :D beijoooocas
bora
geração Saúde!

2 comentários:

  1. Gostei bastante da resenha, estou precisando de um desses, haha
    http://toobege.blogspot.com.br/

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  2. Este comentário foi removido pelo autor.

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