Dica fantástica

Oi minhas lindas tudo bem??

   Hoje eu vim com uma supeer dica para tooodas vocês, que jaa fizeraam de tudo para o cabelo ficaar lindo sedoso maravilhosos brilhoso de CELEBRIDADE então vamos lá CHEGA de gastar tanto com cremes importados e nacionaais um dicaa muito esperta e sem gastar muito $$ é o foco, o famosoo ÓLEO DE COCO, onde existe váárias funções que me atrairam bastante e fez eu começar a usar.!

1-NUTRIÇÃO ALIMENTAR
2- HIDRATAÇÃO DO CABELO
3- CLAREAMENTO DENTAL, legal né mil e uma utilidades. ele é desse tamanho aqui 

eu acho um tamanho bom não é muito grande na minha cidade o valor é entre R$ 29,00 a R$35,00 por aí mas tem uma durabilidade incrivel e mais ainda quando vocês verem o resultadoo, maas como usar? 

vamos lá.

1- Em sua alimentação você pode substituir o oleo de coco ao inves de usar o de soja canola e o azeite, ele ajuda sim a emagreceer! Em uma pesquisa realizada  na columbia ele foi adicionado em refeições dos participantes, ele apresentaram uma perda significativa mesmo de peso e também perderam sete seeete x mais gordura da barriga do que os outros que consumiam óleos vegetais, a gordura que existe no óleo de coco retarda o esvaziamento gástrico, aumentando a saciedade e Diminuindo a sua FOME lembrando naturallll né gente!

                                

       QUERO ESSA BARRIGA

2-  Para hidratar suas madeixaas, e ajudar a diminuir a queda dos seus belos cabelos é ideal realizar um banho de óleo de coco, como se faz com cremes. Eu faço assim e recomendo:

• Lave seus cabelos com shampoo de costume enxague 
• penteie sem creme ou condicionado
• pegue o óleo e coloque em um recipiente uma quantidade de 10 colheres cheias abuse sem dó, quanto mais melhor, passe na raiz até as pontas vc vai perceber que o cabelo vai absorver o óleo rapidamente
• Enrole seus cabelos para cima e coloque uma toca térmica ou toalha mesmo e durma assim, ideal é a noite, mas pode ser feito de dia também. 
• Deixe agindo por 6 horas, qs pouanto mais melhor.
• quando tirar lave com shampoo e passe condicionador nas pontas somente
• seque com secador, e passe chapinha (prancha) como quiserO RESULTADO é MARAVILHOOOSO! vou fazer um tutorial para vocês qualquer dia. Aproveiitem e abusem ficará lindoo.

3-  Esse terceiro item é fantástico e o segredo de várias atrizes e estrelas de Hollywood para manter o clareamento e algumas que fazem somente esse processo para ter os dentes lindos e brancoos puroo. Faça o seguinte: 

• De manhã em jejum coloque uma colher de sopa do óleo na boca e imediatamente bochechar em volta dos dentes, importante manter sempre em movimente e sem pressa, por 20 minutos.
• o óleo nao deve de maneira NENHUMA ser engolido e sim cuspido. Então nao incline a cabeça para traz ok?
•  Se ingerir estará engolindo os poluentes que você deve eliminar do seu corpo milhares de bactérias.
• Faça isso todos os dias pela manhã e já no segundo mês ficará maravilhada com o resultado.
  
  

espero que tenham amadoo beijooocas.